В данном тексте представлены советы по саморазвитию и мотивации. Среди них: смотреть телевизор меньше, двигаться вперед несмотря на препятствия, записывать свои идеи, уметь признавать свои ошибки, не жаловаться на жизнь, начинать день с трудных дел, не использовать слово 'должен', говорить правду и не задевать других людей.

Страница содержит стихотворение Анастасии Одессы 'Ты знаешь Кто Ты?', которое призывает читателя задуматься о своей сути и внутреннем мире. Стихотворение напоминает, что мы не просто тела, а целые вселенные, способные проявлять любовь и творчество. Оно также призывает распространять доброту и светить своим духом, чтобы создать новое племя людей добра.

В статье описывается значение слова 'русь', которое означает светлое место, где солнышко. Автор рассказывает о своем опыте общения со старыми людьми, которые говорят по-старинному и используют старинные слова. В статье приводится пример использования слова 'русь' в разговоре с хозяйкой деревенского дома.